2008-03-15 就寝中の心拍数 心拍 心拍計をつけたままで就寝。 平均:49bpm 最小:41bpm 眠りにつく直前くらいで大体50bpm前後というところかな。パルスオキシメータがあると起床時の脈拍が簡単に測れるんだけど、高いんだよなあ。高地トレーニングで携行すれば酸素飽和度も測れて超お得。