ケイデンス80以下、ATHR85-95%で1時間x2回@いつもの周回コース。今日も強風。
今日も長袖+タイツ(レッグウォーマ?)の人とすれ違う、同じ人かな?
- Ave.Speed
- 33.1km/h
- 33.9km/h
- Ave.Cadence
- 72rpm
- 72rpm
- Ave.HeartRate
- 161bpm
- 161bpm
- Distance 99.6km
- Duration 3:25:44
- Heart Rate(bpm) 150/177
- Speed(km/h) 29.1/44.6
- Cadence(rpm) 69/99