Zone3
長野→小諸→長野をZone3で。やや低め(90-100rpmくらい)のケイデンスで走る
相変わらずワンパターンに平久保橋から千曲川CRに入り南下。大正橋でトイレ休憩し女沢橋交差点から県道77号に出てさらに南下。途中、3マイルTTに使えそうな道路を確認、歩行者用押しボタン信号がひとつのみで5.2km。使えそうかな。
岩鼻トンネルの手前で左折ししばらく道なりに走り常田新橋を渡り千曲川右岸を走り大屋駅でトイレ休憩。海野宿を抜け田中駅の先で国道18号に出て右折。
しばらく18号を走り行こか戻ろかどうしよか*1と考えつつ小諸方向へ走り、懐古園への案内看板が見えたあたりで適当に左折し浅間サンライン方向へ向かう。
交通量が少なくなったので上り坂をゆっくり登りながらパワーバーを食べる。……冷えてて固い。苦戦しているとどんどん斜度がきつくなってどっちにも集中できなくなってきた。サンラインの手前で立ち止まって食べ終わってから再スタート。
風をさえぎるものが何も無い上に向かい風でまったくスピードが出ない。道の駅雷電くるみの里でトイレ休憩。屋外に設置してある温度計が0度を指している。すぐに再スタート。トラックの走行風に煽られ北風に煽られ神経をすり減らしつつ18号バイパスに入る。トラック多いなぁ。上田大橋を渡り千曲川左岸に出て、下半過からCRに入り大正橋でトイレに立ち寄って帰宅。
*1:性格的に「来た道をそのまま戻る」が嫌いだったりする
