2008-07-16 気分転換で山岳サイクリング。 トレーニング 国道19号→笹平→県道31号→大町スキー場→県道51号で池田町→八代峠経由で生坂村→国道19号→県道302、303で風越峠→国道403号で千曲市→千曲川CRで帰宅。「サイクリング」の割に強度が高かったような…… Distance 131.7km Duration 5:06:40 Heart Rate(bpm) 142/183 Speed(km/h) 25.9/67.2 Cadence(rpm) 72/133