2008-07-17 ステディステートインターバルx3セット トレーニング 暑くてやっとれん。心拍、車速ともやや低めで推移。 Distance 76.4km Duration 2:28:37 Heart Rate(bpm) 157/179 Speed(km/h) 30.9/47.9 Cadence(rpm) 85/118