朝練
チームふともものhanさんのお誘いを受けて朝練に同行させていただく。
6時30分出発、千曲川CR→国道403号→千曲川右岸の堤防道路から須坂商業高校前に出て国道403号に復帰。ほぼ時間どおりに合流予定地に到着。すぐにhanさん、I村さん、カメさんも到着。そこから北上し快レーシングのM田さんも合流
中野から国道292号に入りひたすら北上。かなりのハイペースでローテーション。飯山市街地を過ぎて292号に沿って左折。じわじわ上り始める。ここでI村さんのペースに付いていけずに後続のhanさんについて走る。しばらくしてI村さんがペースダウン、しかしhanさんはペースが落ちない。半分泣きながら頂上通過。
(自分の中では)かなりのハイペースで下り、途中で左折。この辺の地理に詳しくないのでどこにいるのかよくわからない。全日本ウィンタースポーツ専門学校前のコンビニで休憩。再スタートしてすぐに国道18号に出る。意外なところに出た。上り&向かい風の中をhanさん、I村さんとローテーションで進む。豊野のセブンイレブンで休憩し後続と合流。
コンビニを出てしばらくすると前方からたくさんのロード乗りがあらわれる。同じジャージを着てるのでどこかのチームでしょう。たぶん50人くらい。立ヶ花橋を渡り上信越道脇の道路を高速ローテーション。あっという間に屋島橋。ここで後続待ち。M田さんはすでに離脱した模様。
落合橋から千曲川CRに入りゆっくりローテーション。ペースを維持したまま更埴橋→赤坂橋間をケイデンス120rpmで走る。篠ノ井橋でカメさんが離脱。その先の平久保橋でhanさんとI村さんと別れ塩崎で一休みして帰宅。
