今季初タイツで出発。蔵王山を東側から登って山頂まで行かずに南口に下りる。そのまま引き返して東側へ戻って3往復。最後の復路は山頂まで登って終了。
5週間に渡って登りをやらなかった結果、どう力を入れたらいいのかわからなくなった。
帰り道でグラニーギヤスプリントを試みるも、タイツのせいか足が回らず170rpmすら届かずじまい。
- Distance 39.8km
- Duration 1:51:22
- Heart Rate(bpm) 156/191
- Speed(km/h) 21.4/54.8
- Cadence(rpm) 49/169
- Ascent 1201m
