2008-08-26 昼練 トレーニング ATHR85-95%で2時間。大正橋⇔ヘリポート間を往復。帰り道で「追い越し→左折巻き込み」のコンボを喰らいそうになる。追い越しというよりほぼ並走状態からの左折。年寄りから免許取り上げられないかな。 Distance 76.5km Duration 2:23:22 Heart Rate(bpm) 154/169 Speed(km/h) 32.1/51.3 Cadence(rpm) 88/114