セミロング
白馬→小熊山→木崎湖→明科→R19→関崎橋→千曲川CR→塩崎
先週痛めた足首に違和感が残っていて不安なので、あまり強度は上げずに淡々と走る。
長袖、タイツ、ベスト+ウィンドブレーカで出発。ウィンドブレーカは小田切ダムまで。笹平から県道31号旧道→オリンピック道路で白馬へ。
サンサンパークを左折、その次の信号も左折。佐野坂から旧道に入り青木湖畔を走る。中綱湖から鹿島槍スキー場を通って小熊山パラグライダー場に出る。ここでしばし休憩。放課後に女子高生が徒歩で訪れる場所じゃないよね。
レンタカーにフル乗車でパラグライダー場に向かう男性のみのグループを複数見かける。何しに行くんでしょうか？
木崎湖方面に下り、海の口を回って縁川Yショップニシで補給。おやきを2個。レジのおねいさんに子供用ヘルメットについて相談を受ける。的確に答えられなくてすみません。R148→県道51号で明科、R19で長野方面に戻る。新町のセブンイレブンで休憩。そのままR19を走り長野市内へ。
川中島駅前を通り関崎橋から千曲川CRに出て南下。「坂城あたりで引き返せば200kmになるかな……」と計算していたが、塩崎まで来たところで小雨が降り始め、モチベーション急落で帰宅。
足首の違和感は消えないものの、痛みも腫れも出ないのでよしとする。
