OVAL R700(110mm、73度)からRICHEY Pro(100mm、73度)に交換。あわせてサドル位置も微調整。購入当初のポジションに戻りつつあるような……ワイヤーがだいぶ余って見た目が悪いが、交換する余裕もないのでしばらくこのまま。

国道19号→国道403号→坂上トンネル→千曲川CR ステムを10mm短くした結果、下りのコーナーが気持ちよく回れるようになった。たぶんステム変更が理由だと思う。もしかしたら空気圧を前7.0bar、後8.0barにしたことも効いてるかもしれない。(以前は前後7.0bar)いま…

気分転換でLOOKのステムを替える。OVAL R700、73度120mmから同110mmに。スペーサ(3mm)を抜く。ついでにフレームとチェーン清拭&給油

下ハンの奥のほうが若干握りにくいのでSTIレバー先端が若干下を向く方向に調整。うん、失敗。下げすぎ。サイクリングがてら再調整。

前々から気になっていた右足裏の小指側の痛み。 踏んで走ると1時間くらいで痛みが出る。小指の付け根部分のインソールを削り、親指側に1mmほどスペーサ(贅沢にもカーボン製)を挟み込んで様子見。ついでにつま先が若干外を向くように右だけクリート調整し、ト…

ステムを110mmから120mmに交換し、それに合わせてサドルを10mm前に出し3mm上げる。ハンドルの高さは変わらない(ステム73度・ヘッドチューブ角73度)が、股関節の角度に若干の余裕が出てるはず。調整後、千曲川CRで確認。長野オリンピック記念マラソン開催中の…

(旧)3Tビオモルフェ→(新)日東 Neat M.184 STIビオモルフェは1ヶ月足らずで退役。ドロップ、リーチ共に小さくどこを握っても姿勢の変化が小さく身体が固まりがちになるんであまりよろしくない。高かったなぁ。ついでにステムを2mm下げ。

写真を撮ってもらう機会があったので横から撮ってもらった。 ステム長め、後ろ乗りなのでフレームが小さいかと思いきや足が短いのであまり大きなフレームには乗れないという悲しい現実。

蔵王山周辺をうろうろしながらサドル調整。どうやってもしっくり来ない。

サドルを5mm前へ。